Impresii despre Cura de 10 zile cu sucuri
Am terminat cura de 10 zile cu sucuri din legume si fructe. A fost o experienta minunata si ma bucur ca am avut aceasta initiativa.
Primele 3 zile, pana m-am adaptat la noul regim, au fost putin mai dificile, deoarece am avut de multe ori senzatie de foame oricat de multe sucuri am baut, dar treptat m-am obisnuit si am ajuns in stadiu in care am simtit ca pot sa fac acest lucru oricat de mult timp doresc.
Nu am optat pentru o cura exclusiv cu sucuri din legume, deoarece sunt o mare iubitoare de fructe si am simtit ca asa este mai bine pentru mine. Poate data viitoare am sa incerc si una doar cu legume.
Am reusit sa slabesc 5 kg in aceste 10 zile, ocazie cu care mi-am atins targetul propus atunci cand am inceput sa manac raw vegan (in total sunt 13 kg). Ma simt minunat, am inceput sa mananc fara nici un efort mult mai putin cantitativ si simt ca pot sa ma tin in frau mult mai bine in orice privinta. Se stie ca o reusita de acest gen se transfera in orice alt sector care implica vointa si control. Asa ca dorinta mea pentru paine a fost depasita cu succes si sunt, din nou, 100% raw vegan.
In prima poza sunt la o plimbare prin padure, prilej in care am savurat un minunat suc de castraveti cu mere si pere.
Un lucru benefic la aceste cure este ca incepi sa explorezi. Am baut sucuri care nu mi-as fi imaginat nicodata ca sunt atat de delicioase, sau ca se pot realiza. De exemplu, niciodata nu as fi facut un suc din pepene verde, in mod normal nu te duce mintea la asa ceva, nimeni nu isi face suc din pepene verde, ei bine, este senzational, racoros, sanatos si contine foarte putine calorii.
La nivel de purificare nu pot spune ca am simtit efecte notabile, dar asta cred ca se datoreaza tuturor lucrurilor pe care le-am facut in ultimii 22 de ani, asa ca nu m-am “ingrijorat”. Singura schimbare pe care am simtit-o a fost la nivelul somnului, in sensul ca desi am avut o perioada in care am dormit mult mai putin ca de obicei, am rezistat foarte bine si am constatat ca visele mele au devenit mult mai constiente.
Ultima poza este sugestiva pentru starea interioara pe care am avut-o. Nu este o noutate, banuiesc ca v-ati dat deja seama de asta, ca suntem mari amatori de plimbari in natura, si in aceasta perioada am urmarit sa iesim cat mai des, facand multa miscare, lucru care a contat si el la reusita acestui experiment.
Va recomand tuturor sa incercati aceasta cura, este mai usor decat pare la prima vedere, iar satisfactiile sunt imense.