Lapte din nuci cu valente terapeutice

Racesc foarte rar in ultimii ani, dar de data aceasta am aflat cu surpriza ca nu e suficient doar sa mananci raw vegan ca sa fi sanatos, ci trebuie sa fi atent la temperaturi extreme si oboseala. Imunitatea poate sa scada vertiginos in aceste conditii.
Dupa ce am stat cateva ore la o temperatura de minus 24 de grade fiind imbracata foarte subtire, eram la schi si am crezut ca o sa ma misc mult mai mult in acea perioada, si dupa cateva nopti nedormite si multa oboseala la activ, am primit din plin raceala altcuiva. Nu-i nimic, o impart cu placere pentru ca e vorba de cineva drag.
Problema cu raw veganismul este ca nu mai ai grija de tine, ai sentimentul ca esti invincibil. Inainte, in conditii similare as fi facut cel putin 5 complicatii, toate terminate cu sufixul "ite" (*ceea ce inseamna inflamatie, diferita de infectie, care implica prezenta bacteriilor), acum doar am racit zdravan, cu febra si toate celea ca la carte.
Toate ar fi in limitele normale, in fond fiecare poate sa isi mai permita luxul unei raceli pasagere, singurul neajuns este ca in cateva zile plecam intr-o excursie la Roma, unde o sa celebram ziua mea de nastere, cadou primit de la dragalasul meu sot.
Ador Italia, este locul in care civilizatia si arta se impletesc admirabil. Acolo fiecare casa din orice satuc are o gradina ca un paradis, aranjata cu mult gust si culoare. Mereu spun ca italienii au arta in sange. Ma entuziasmez de aceasta excursie de cateva luni si acum sunt pusa in fata unei provocari.
Asa ca pun la bataie tot ceea ce cunosc in materie de tratamente naturiste ca sa ma scot la liman.
Ieri am facut acest lapte de care am fost foarte incantata. De doua zile nu pot sa beau decat lichide, in general sucuri, si acest lapte nutritiv a fost o schimbare binevenita
La salute in una tazza!
Ingrediente:
- lapte de nuca - 1 1/2 l
- miere de salcam - 10 linguri
- turmeric - pulbere, 1 lingura
- fructe de acai - pilbere, 1 lingura
- lucuma - pulbere, 1 lingura
- ghimbir - pulbere, 1 lingura