Crema de banane si curmale
O crema extrem de usor de facut si foarte gustoasa. Uimitor cat sunt de versatile bananele si cat de multe deserturi cremoase se pot realiza cu ajutorul lor.
Ingrediente:
Instructiuni:
Curmale se hidrateaza 2 ore inainte de folosire si apoi se mixeaza in blender, impreuna cu apa in care au fost hidratate, cu bananele.
* Alinutza7 decembrie 2011, 09:22
Buna Doina,
De cateva zile ma tot uit pe blogul tau si ma tot mir….cat de simplu e sa gatesti sanatos!Trebuie doar sa vrei. Respect pentru tot ce faci si multu din suflet ca impartasesti gandurile si experientele tale cu noi, cei care incercam sa ne imbunatatim stilul de viata. E greu cand cei din jur stramba din nas, sper sa reusesc sa le schimb incet incet si lor modul de a privi lucrurile, f grea lupta cu mentalitatea oamenilor si mai ales cu schimbarea obiceiurilor. Sarbatori fericite! Alina
*Doina Oprea, 7 decembrie 2011, 20:51
Buna Alina,
calea cea mai simpla, care sa te ajute sa ii impulsionezi si pe cei din jurul tau spre o alimentatie mai sanatoasa, este sa ii iei prin surprindere. Sa prepari mancaruri raw vegan atat de bune incat sa nu mai opuna rezistenta. Ba, mai mult, sa ajunga chiar ei sa le solicite. Deserturile functioneaza cel mai rapid in aceasta directie.